Coaching & Therapie

Vom Beziehungsfrust zur Beziehungslust

Unbewusste Botschaften, unbewusste Loyalitäten, sowie Ge- und Verbote aus der Herkunftsfamilie und aus früheren Generationen, verinnerlichte Glaubenssätze, kollektive Prägungen, kulturell-religiöse Normen, bewusste und unbewusste Traumen können die persönliche Lebens- und Beziehungsqualität belasten:

• häufige Beziehungskonflikte - Eltern, Kinder, PartnerIn, Beruf
• Unzufriedenheit, Gefühle der Unzulänglichkeit, Freudlosigkeit
• Angst vor Partnerschaft, Nähe; Angst vor Partnerverlust, Distanz 
• Trennung, Scheidung - symbiotische Beziehungen
• Schuldgefühle, Schwierigkeiten, sich gesund abzugrenzen 
• Selbstwert-Probleme

In diesen Fällen kann es heilsam sein, sich mit einfühlsamer Begleitung der Ursachen für die belastenden Erfahrungen bewusst zu werden, sich dem Schmerz zu stellen, um das Leiden zu lösen und um psychosomatischen Erkrankungen vorzubeugen.

Ich biete Ihnen einen sicheren, geschützten Rahmen, in dem Sie alles aussprechen können, was Ihnen am Herzen liegt: was Sie belastet, was Sie sich wünschen. Achtsames Sprechen und Zuhören bilden die Basis für unsere Verständigung. Ich unterstütze Sie dabei, Ihren Körper wahrzunehmen und seine Botschaften zu entschlüsseln. Damit stärken Sie in sich die Fähigkeit zur achtsamen Selbstregulierung. Gefühle, Spüren, energetische und spirituelle Aspekte sind im Sinne eines ganzheitlichen Heilungs- und Entwicklungsprozesses willkommen. Das Vorgehen, die Methoden erfolgen immer in gemeinsamer Absprache und entsprechend Ihrer Ziele, Wünsche und Bedürfnisse. Die Begegnungen sind getragen von einer Haltung von Achtsamkeit, Mitgefühl und Wertschätzung.  

Tausend neue Möglichkeiten

Wir brauchen nicht so fortzuleben, 

wie wir gestern gelebt haben.

Macht euch nur von dieser Anschauung los, 

und tausend Möglichkeiten laden uns 

zu neuem Leben ein.

Christian Morgenstern